101 тезис о грудном вскармливании (71-80)

  1. Молоко приобретает вкус и запах съеденного Вами чеснока, лука и остальных специй, что может не понравиться малышу, и он не захочет сосать грудь. В таком случае дайте ему 30-60 минут, чтобы «одуматься».
  2. Вам лучше выполнять специальные упражнения для груди с периодичностью в 2-3 дня, чтобы грудь оставалась в форме.
    • Ладони соединяются на уровне груди. Спина выпрямляется. Затем очень крепко друг к другу ладони прижимаются у основания. Через секунду расслабляются. И так упражнение повторяется где-то 25 раз.
    • В следующем упражнении Вы берете себя за запястья, крепко удерживаете руки в таком положении и, как бы пытаясь разорвать сцепление, растягиваете руки. Делать нужно 2-5 повторений.
    • Аналогичное первому упражнению с тем лишь отличием, что руки удерживаются над головой. Здесь задействуются не только мышцы груди, но и мускулы, которые поддерживают плечевой сустав. Сжимать ладони нужно так же, как и в первом упражнении, делать 25 раз.
  3. Если у Вас избыток молока, кормите ребенка только одной грудью в одно кормление, и после этого не сцеживайте остатки из нее. Если вторая грудь набухает, следует сцедить немного молока из нее (10-15 мл), таким образом Вы ослабите напряжение. При следующем кормлении давайте малышу эту грудь, к другой же (которую он сосал в прошлый раз) не прикладывайте.
  4. Причины, по которым малыш буквально через минуту отрывается от материнской груди и начинает плакать, могут быть самыми разными: насморк; заложенный нос; боль в горле; боль в голове; боль в животе (возможно, колики); воспаление в ротовой полости (режутся зубы, молочница); возможно, Вы создаете ему неудобства (двигаетесь или дергаетесь); находитесь в возбужденном, нервозном состоянии и передаете это малютке; а может быть, слишком сильный поток молока.
  5. Ребенка отталкивает запахи духов, дезодоранта, слишком резкий запах пота. Лучше всего поменьше душиться парфюмом и почаще мыться в период вскармливания грудью. Самый родной и самый успокаивающий запах для Вашего малютки – это запах Вашей чистой кожи.
  6. Не будьте так уверены, что малыш именно отказывается от груди. Возможно, он просто долго «прицеливается», чтобы захватить сосок, и поэтому вертит головой. Кроме того, его могут отвлекать посторонние звуки — любое движение в комнате, чье-то появление или уход. Особенно характерно такое поведение в возрасте 4-8 месяцев.
  7. Побольше уделяйте внимания своему малышу, и тогда он не будет отказываться от груди. Носите его на руках, контактируйте с ним «кожа к коже», «глаза в глаза», укладывайте его спать рядом с собой и если понадобиться, покормите ночью; не нужно давать ему всякие соски-пустышки; попробуйте разные позы для кормления.
  8. Период грудного вскармливания не должен отражаться на Ваших интимных отношениях с супругом. Многие мужчины считают, что кормящая женщина выглядит очень сексуально. Но если Вы стесняетесь кормить ребенка при муже и прячетесь от него, Вам следует задуматься, все ли нормально в Ваших отношениях с супругом? Лучше в таком случае обратиться к семейному психологу.
  9. Одобрение мужа – это хорошая поддержка при грудном вскармливании. Хорошо, когда он делает Вам комплименты во время кормления крохи, еще лучше, когда он подчеркивает, что Вы очень красивы в тот момент, когда кормите малыша грудью, что для него имеет огромное значение то, что Вы даете его ребенку именно грудное молоко. Вы можете «намекнуть» ему тактично, чтоб он делал это, если он сам не догадывается.
  10. Ваш муж не должен негативно отзываться о Вашей груди, которая в период вскармливания может сильно увеличиться. Не позволяйте называть себя «дойной буренкой». Такие сомнительные комплименты способствуют снижению психологического настроя на грудное вскармливание, что обязательно приводит к снижению лактации и дальнейшему отлучению ребенка от груди.

Следующие 10 тезисов >>

16.02.2013