Чем полезен шоколад?

Чем полезен шоколад?Оказывается, что такое любимое лакомство как шоколад всегда весьма полезно. Последние интересные научные исследования опытных ученых доказали, что непременное употребление качественного настоящего шоколада, а это важно, снижает намного риск развития серьезнейших в мире сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализуется кровеносное давление, повышается уровень энергии и происходит улучшение умственной деятельности, а это особенно нужно при чтении, запоминании, письме и прочих подобных занятиях. На сайте http://www.a2news.ru, где публикуются актуальные новости медицина и информация о здоровье, обстоятельно описана польза шоколада и профессионально, с медицинской точки зрения, рассматривается вопрос стоит ли употреблять черный шоколад. В принципе польза шоколада и его влияние на здоровье человека уже изученный вопрос и даже тучным людям — для которых медицина рекомендует диету — немного шоколада будет на пользу сердечно сосудистой системе.

Британские ученые проводили очередной эксперимент, который определил огромную важность потребления шоколада. Для этого небольшая группа обычных мужчин среднего возраста была хаотично разделена на три разные части. В течение практически трех часов люди занимались спортом и некоторыми возможными большими силовыми физическими нагрузками. А еще незадолго до этого им было предложено сто грамм шоколада, комплекс витамин, которые содержат те же элементы, что и шоколад, либо вовсе ничего. К удивлению, те, кто употреблял шоколад, показал самое быстрое восстановление организма. Польза шоколада ощутима.

Новости, о которых говорит зачастую официальная медицина, также пестрят советами лишь о том, что ежедневно нужно есть около 30гр. Укрепить свое здоровье позволит всего один небольшой кусочек вкусного лакомства. Но и съедать слишком много не стоит, ведь это чревато появлением опасного кариеса. Шоколад обязательно нужно есть после приема основного пищи маленькими кусочками, а также тщательно его прожевывать. Особенно полезен шоколад с орехами, курагой или изюмом.

источник http://kindercenter.com.ua

18.12.2013