Питание двухлетнего малыша

Питание двухлетнего малышаВаш малыш постоянно растет. Вы сейчас узнаете, как нужно питаться двухлетнему крохе.

Стоит отметить, что чаду пока нельзя давать многое из того, что кушают взрослые. Иначе вы сильно навредите его здоровью.

Основой рациона должны быть каши. Помните, что они должны быть вязкими. Не лишними будут кусочки фруктов. Отличной альтернативой каше является запеканка, сделанная из мяса и картофеля. Угадайте, что на сайте детские каши ? Здесь полезная информация про детское питание Humana и каши для детей от этого производителя.

Не нужно забывать и про овощи. В них находится большое количество минералов. Так что готовьте для малыша салаты. Имейте в виду, что петрушку и сельдерей крохе можно потреблять лишь в маленьком количестве. Если малютка просит дать ему покушать, а до очередной трапезы остается еще некоторое время, то вы можете предложить чаду фрукт.

Вашему малышу также нужно употреблять различные супы. Помните, что пищу для крохи нужно готовить отдельно. Ведь ему могут навредить различные специи и лавровый лист.

В детское меню непременно должен входить хлеб. Однако пироги предлагать чаду не следует. Пастилу и зефир вы можете предлагать карапузу лишь в качестве десерта. При этом нельзя забывать о чувстве меры.

Обязательно включите в рацион малютки печень. Она активизирует кроветворение и насыщена всевозможными легкоусвояемыми белками. Ее обычно тушат с овощами.

Учитывайте, что в детское меню не должны входить пряные, жареные и острые блюда.

источник http://kindercenter.com.ua/

11.07.2014