Что такое базальная (ректальная) температура?

Что такое базальная (ректальная) температура? Здоровье

Зачем измеряют ректальную температуру?

Измерение базальной температуры часто помогает не только определить стадию менструального цикла женщины, но также помогает выявить отклонения от ее обычных показаний. В течение всего менструального цикла у женщины меняется гормональный фон, что приводит к колебаниям температуры в прямой кишке. Например, если началась овуляция, показания градусника будут больше обычного на 0,4 ° С или 0,8 ° С. Таким образом, измерив БТ, можно точно определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Или наоборот — если беременность не планируется, знание того, когда в организме произошла овуляция, поможет определить дни, в которые следует избегать полового контакта или использовать методы контрацепции.

В случае так называемой «задержки» измерение ректальной температуры позволит женщине узнать, с чем это связано — беременна ли она или это просто небольшое прерывание месячного графика.

При бесплодии, гормональной дисфункции, маточных кровотечениях планирование измерения базальной температуры также играет важную роль. Изучение такой карты позволяет диагностировать некоторые заболевания женской репродуктивной системы, а именно:

  • если базальная температура повышается позже ожидаемой овуляции и это повышение продолжается не более недели, то можно говорить о недостаточности желтого тела;
  • если градусник показывает высокую температуру на протяжении всего менструального цикла, т.е намного больше 37 ° C, то с уверенностью можно сказать, что в организме происходит острый воспалительный процесс.
  • при эндометриозе или хроническом эндометрите температура будет выше 37 ° C даже во время менструации;

Как измерить ректальную температуру?

Как можно понять из вышеизложенного, исследование базальной (ректальной) температуры иногда играет важную роль в диагностике и планировании беременности. И многие женщины это знают, но далеко не все представляют, как правильно делать эту процедуру.

Для начала нужно усвоить правило: ректальную температуру следует измерять каждый день, независимо от состояния здоровья, настроения и без перерыва во время менструации. Это нужно делать за три цикла. И только в случае раннего выявления беременности этот процесс может быть периодическим, т.е. БТ измеряется в течение нескольких дней.

Еще одна важная составляющая — время измерения базальной температуры. Это всегда нужно делать в одни и те же часы, больше или меньше получаса, не больше.

Градусник для измерения ректальной температуры необходимо приготовить заранее, вечером. Он не должен быть дальше руки, так как процедуру нужно проводить, не вставая с постели и не делая ненужных и резких движений. Женщине следует осторожно вставить термометр в задний проход и подождать 5-10 минут. Если температура измеряется в течение более короткого периода времени, показания могут быть неверными. Затем термометр удаляется, и данные немедленно записываются. Для измерения ректальной температуры нужно использовать тот же термометр, который ни в каком другом случае не будет использоваться.

READ  Что такое лазерная коррекция зрения?

Особые условия измерения ректальной температуры

При измерении базальной температуры важно помнить, что существует множество внешних и внутренних факторов, которые могут повлиять на данные. Если говорить о внутренних ситуациях, то это могут быть:

  • проблемы с пищеварением или прямой кишкой, например трещины заднего прохода, диарея, геморрой и т д.;
  • половой контакт накануне вечером или утром;
  • обострение некоторых гинекологических заболеваний, например аднексита.
  • на показания термометра также могут повлиять длительные поездки, например полет на самолете или поезде.
  • К внешним факторам относятся:
  • влиять на показания и прием алкогольных напитков, лекарств, психотропных веществ;
  • воспалительные и гнойные процессы на коже — фурункулы, абсцессы, раны;
  • недосыпание перед измерением базальной температуры — менее пяти часов;
  • измерение было произведено в неустановленное время;
  • простудные, инфекционные и вирусные заболевания, обострение хронических заболеваний, которые сопровождаются повышением общей температуры тела;

Если все эти причины присутствовали, то это следует отметить на графике измерений базальной температуры. В дальнейшем это поможет отличить естественные отклонения по внешним или внутренним факторам от патологических. Программа также записывает дни, в которые произошел половой акт без использования противозачаточных средств. Все эти моменты очень важны при последующем изучении диаграммы базальной температуры и при установлении точных причин бесплодия или любого патологического процесса в женском организме.

Ведение записи БТ (базальной температуры)

Перед тем, как приступить к измерению базальной температуры, необходимо на чистом листе бумаги или в блокноте нарисовать сетку для предметов, которая будет выглядеть так:

  • календарная дата (день месяца),
  • данные термометра (базальная температура — БТ),
  • день менструального цикла,
  • специальные примечания.

Чтобы избежать исправлений и неточностей, вы можете сначала записать все данные на черновик, а затем аккуратно перенести все на карту ректального измерения температуры. Для ведения расписания лучше использовать лист с ячейками — это упростит задачу при составлении таблицы. Каждый менструальный цикл записывается на отдельном листе — не следует вести следующие записи на обороте, это только усложнит сравнение и расшифровку данных. Если размер вашей страницы позволяет, вы можете расположить одну диаграмму ниже другой. Обычно менструальный цикл женщины длится 21-35 дней, чаще всего 28-30 дней. Если он меньше двадцати одного или больше тридцати пяти дней, это может указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем и к врачу необходимо обязательно обратиться.

Для таких графиков существует общепринятая шкала, где деление производится ячейками по высоте и ширине:

  • высота — это показание температуры, где одна ячейка равна 0,1 градусу Цельсия,
  • ширина — дни.

При 37 ° C можно провести жирную линию по горизонтали — это поможет лучше ориентироваться в записях и значительно упростит расшифровку показаний. После того, как все показания будут записаны, их соединяют общей линией, на которой будет отображаться график базальной температуры.

Поэтому, если соблюдать все правила при измерении базальной температуры и правильно вести учет, можно многое узнать о состоянии и функциональности женской репродуктивной системы. Но не стоит делать выводы самостоятельно — расшифровкой и диагностикой должен заниматься только гинеколог.

READ  Виды близнецов: разнояйцевые, однояйцевые и другие

Как изменяется базальная температура на ранних сроках беременности?

Вторая фаза менструального цикла, называемая лютеиновой, характеризуется образованием желтого тела в полости яичника. Это тело вырабатывает гормоны для поддержки беременности, если происходит зачатие.

В эти дни в фазе фазы желтого тела показатели базальной температуры поддерживаются в пределах 37,0-37,2 ° С. При неудачном зачатии до начала менструации температура снижается. Если она длится более 18 дней после овуляции, это в большинстве случаев указывает на беременность.

Базальная температура на ранних сроках беременности — ценный прогностический признак правильного развития плода и процессов вынашивания. Его показатели в течение 12 недель беременности в диапазоне 37,2-37,4 ° С свидетельствуют о благоприятном течении, при снижении цифр ниже 37,0 ° С, указывают на угрозу самопроизвольного прерывания беременности.

Согласно исследованиям, угроза прерывания сопровождается повышением KPI (кариопихнотического индекса, определяемого цитологическим исследованием влагалищного секрета) в сочетании с обнаружением эритроцитоза. Все это наряду с падением показателей базальной температуры свидетельствует о дисбалансе прогестерона и эстрогена и отслоении хориона. CRP считается критическим выше 10%.

Как правильно измерять базальную температуру?

Как правильно измерить базальную температуру?

важно соблюдать самое главное правило: измерять базальную температуру необходимо в период полного расслабления, который длится не менее 3 часов подряд. Оптимальный вариант — измерить показатели в прямой кишке сразу после пробуждения, утром, еще до первого подъема с постели, при условии, что женщина спала последние 3 часа. Измерение дневной температуры тоже возможно, но нужно строго соблюдать правило релаксации на три часа: это влияет на показания градусника!

Лучше всего измерять температуру в одно и то же время каждый день, утром.

Базальную температуру можно измерить не только в прямой кишке. Мало кто знает, что такие же показатели будут во влагалище и ротовой полости, но прямая кишка наиболее оптимальна для планирующих и будущих мам.

если вы используете ртутный термометр, вам необходимо измерять температуру не менее 7 минут. Электронные устройства требуют внимания: сигнал очень часто не указывает на окончание процесса измерения, а в инструкции указано, что после сигнала необходимо дать термометру прогреться еще 30-60 секунд.

Когда не стоит беспокоиться

В некоторых случаях повышение температуры не связано с заболеваниями, а является защитной реакцией организма на внешние воздействия:

  • Перегрев: субфебрилитет может возникнуть после пребывания на пляже, в теплой комнате, после посещения бани или принятия горячей ванны. Эта ситуация не опасна — нужно просто полежать в прохладе и выпить освежающий, но не очень холодный напиток.
  • Стресс — Некоторые люди реагируют на стресс высокой температурой. Это состояние, называемое термоневрозом, может сопровождаться головокружением, ознобом и головными болями. Не стоит принимать аспирин и анальгин, а лучше выпить легкое успокаивающее средство.
  • Спорт и танцы также могут немного поднять температуру тела. В таком состоянии его измерять не нужно, так как показатели будут явно некорректными.
  • Половина менструального цикла и дни осторожности — у женщин в этот период наблюдается небольшое повышение температуры, не требующее лечения.
READ  Народная медицина в гинекологии. Лечение эрозии шейки матки и воспаления влагалища

Есть люди, для которых нормальная температура не 36,6, а, например, 37,2. Легкий субфебрилитет не вызывает у них дискомфорта и является практически нормой. Единственное, что нужно в такой ситуации, — это осмотреться, обнаружив, что повышение температурного режима не вызвано другими недугами.

Дополнительные причины изменения базальной температуры

При контроле показателей в прямой кишке следует учитывать, что они могут изменяться не только из-за нормальных процессов овуляции и зачатия. Базальная температура также может изменяться при наличии воспалительного процесса в органах малого таза, «простудных заболеваниях», респираторных инфекциях бактериальной, вирусной этиологии и некоторых инфекционных заболеваниях кишечника. Алкоголь также изменяет базальную температуру тела.

Если необходимо измерить показатели для планирования овуляции и контроля уровня гормонов, в периоды болезни или после употребления алкоголя, также необходимо измерить температуру. Но на графике стоит отметить, что причиной изменившихся цифр может быть болезнь или другие факторы, которых раньше не было.

Изменение базальной температуры при внематочной беременности

Изменение базальной температуры при внематочной беременности

Патологическая внематочная беременность на ранних стадиях развития может сопровождаться теми же признаками вынашивания, что и нормальная беременность с локализацией эмбриона в матке. Однако в процессе развития о негативных процессах может свидетельствовать изменение базальной температуры, как ее чрезмерное повышение, так и снижение показателей.

Если температура превышает 37,5 ° С и самочувствие ухудшается, появляется слабость, неприятные ощущения внизу живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Если цифры на градуснике выше 38,0 ° С, срочно нужен врач — это показатель ярко выраженного воспалительного процесса, инфекции, угрожающей здоровью.

Если температура опускается ниже установленных пределов, то причина в большинстве случаев — снижение количества прогестерона. Хотя могут быть и другие провокаторы понижения температуры, это повод обратиться к врачу.

Звоните в скорую, если ситуация ухудшается

Лихорадка — тревожное, но частое явление во время болезни. Первые три дня вы можете справиться с этим дома в одиночку. Но в таких случаях следует обратиться в скорую помощь или вызвать врача:

  • слишком болит голова;
  • на коже появляется сыпь;
  • вас рвет;
  • температура выше 38 ° C держится более трех суток.
  • понос;
  • возникли проблемы с глотанием и неприятная сухость во рту;
  • начались судороги;
  • в туалет больно ходить;
  • вы не знаете, спите вы или бодрствуете;
  • напряженные затылочные мышцы;

Педиатры рекомендуют вызвать врача, если температура ребенка превышает 38 ° C в период от 0 до 4 месяцев. Если ребенок постарше, у него температура 38,9 ° С и другие тревожные симптомы, лучше всего обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Источники

  • https://mosmed.ru/mosmed-klinika-funktsionalnyih-narusheniy/programmy-ginekologiya/issledovanie-bazalnoj-temperatury
  • https://unclinic.ru/tridcat-sem-i-pjat-chem-opasna-takaja-temperatura/
  • https://forma.eapteka.ru/articles/kak-pravil-no-sbivat-temperaturu
  • https://MedAboutMe.ru/articles/bazalnaya_temperatura_pri_beremennosti_na_rannikh_srokakh_normy/
  • https://www.medel.ru/article/7232/

Поделиться с друзьями
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Семейный клуб Лайс
%d такие блоггеры, как:
Adblock
detector